Nyheter

Världscupen nästa

Onsdag eftermiddag lyfter Lassi från Arlanda med slutdestination Bled, Slovenien, där årets första riktiga kraftmätning väntar. Så här kommenterar Lassi och Per ”Pliggen” Andersson den senaste tiden vad gäller träning, form etc.

Lassi:
”Jag har haft en bra period med träning med inriktning på styrka och uthållighet. Under maj har jag gått in mer på fart och då har det varit bra att ha styrkan som grund. Vi har tittat lite på OS-säsongen 2008 då jag fick bra utdelning av den modellen. Om man tittar på de styrkeövningar jag gör mest så är jag starkare än någonsin. Jag har dessvärre backat något i syreupptag på test men det är inte oroande på något vis. Med den fysiska kapaciteten och en del finslipning av teknik som jag också jobbar med ska det bli väldigt spännande att se vad detta kan göra i båtfart. Jag har en bra känsla och jag är förhoppningsfull inför säsongsstarten.
Jag och ”Pliggen” har för en tid sedan haft en väldigt inspirerande och givande dag med längdlandslaget och våra OS-hjältar från i vintras. Vi har mycket gemensamt och mycket att lära av varandra. Jag ska jobba för att det blir fler givande möten med denna nya bekantskap. Dessutom väntar närmare samarbete med Olaf Tufte, samt att jag sedan tidigare har mitt etablerade nätverk i Dalarna med Daniel Tynell och Marcus Ljungqvist, två uthållighetsidrottare jag verkligen sätter värde på att träffa. Såna här nätverk är viktiga för min fortsatta utveckling. Nästa träff med Daniel och Marcus blir veckan innan midsommar, i samband med cykel-SM på Sollerön”.

”Pliggen”:
”Vi går nu in i tävlingssäsongen och har under försäsongen arbetat en hel del med att optimera inställningen av båten. Ett arbete som gett oss intressanta perspektiv. Rent fysiologiskt har vi försökt vara tydligare med att renodla de olika fysiologiska träningskvaliteterna i olika träningsblock. Detta innebär att vi under 1-2 veckor har fokus på en viss kvalitet och ser till att inte blanda in andra kvaliteter. Under den mycket givande träffen med längdskidlandslaget på Bosön hade Lassi två gemensamma träningspass med skidåkarna och jag hade intressanta diskussioner med deras förbundskapten. Bland annat diskuterade vi hur man kan optimera kosten samt formtoppning. Är övertygad om att sådana möten skapar förutsättningar till utveckling. Vi diskuterade även ett gemensamt skidläger framöver.

För Lassis del ser vi att han styrkemässigt haft en mycket positiv utveckling under våren. Säsongen blir ovanligt lång i år då VM går först i månadsskiftet oktober-november på Nya Zeeland. Detta medför att vi kommer att ha en tvådelad säsong där vi i sommar efter världscupen kommer att återgå till en lite längre uppbyggnadsfas som mycket påminner om hur träningen ser ut under våren. Därefter blir det en successiv uppbyggnad av fart till VM. Det ska bli intressant att se var vi står i konkurrensen just nu, när tävlandet drar igång på allvar i Bled, Slovenien.”

Kommentarer:

  1. I went to tons of links berfoe this, what was I thinking?

    04 juli 2011 20:09 av: Jane
  2. Fq8JGy wczppzyklnlj

    05 juli 2011 09:54 av: piitqvmntm
  3. car insurance lsmv florida auto insurance 15837

    09 juli 2011 04:42 av: andotopia
  4. auto insurance quotes qnxprv auto insurance rknmq

    11 juli 2011 05:31 av: Tbaby15Angel
  5. ultram er =-] levitra 94529

    14 juli 2011 05:03 av: delimestan
  6. cialis =-]] ultram online gambling mmuy

    16 juli 2011 04:10 av: gawgeousgurl
  7. health insurance :DD car insurance qoutes 2663

    18 juli 2011 04:31 av: h00sha
  8. health insurance 8-P term life insurance quotes 8DD online auto insurance 931

    18 juli 2011 07:05 av: djhaddock
  9. car insurance 8O a auto insurance yth

    19 juli 2011 04:08 av: untracybul
  10. ultram online unprescibed 08474 viagra 8208

    20 juli 2011 06:21 av: deckorg
  11. car insurance nyyo car insurance 766130

    21 juli 2011 07:01 av: beatlefana
  12. viagra >:) aciphex phentermine alprazolam online pharmacy 838

    24 juli 2011 03:32 av: bubblydani
  13. life insurance quotes odevfd florida health insurance 890

    01 augusti 2011 01:37 av: bagshitass
  14. health insurance for individuals dgxktn health insurance rates 23231 auto insurance 347672

    02 augusti 2011 02:33 av: cuervodhb
  15. acomplia :-DD buy propecia vok

    03 augusti 2011 03:45 av: hanalul
  16. Genelde kadın hayatından bahsetmekteyiz. güzellik her kadının favorisidir. moda yı yakından takıp ederek, diyet yapıp vucudunuz sağlık lı yaşama hazırlayın. cilt bakımı nızıda ihmal etmeyiniz. yemek tarifleri alırken hafif yiyecekleri tercih edin, saç bakımı marka taşıyan ürünleri kullanarak uzmanlardan Gelinlik Modelleri' hakkında yardım alınız. Herşey sizin icin, Ev dekorasyonu

    03 november 2011 10:48 av: kadinay
  17. Thanks for being on point and on tatreg!

    11 juli 2015 15:19 av: Steven
  18. I'm so glad that the innetret allows free info like this!

    13 juli 2015 20:23 av: Moises
  19. Slam dunkin like Shaquille O'Neal, if he wrote intavmofire articles. http://afrnmq.com [url=http://nlzvtjd.com]nlzvtjd[/url] [link=http://oalczkxs.com]oalczkxs[/link]

    14 juli 2015 03:00 av: Milad
  20. A really good answer, full of ratnyialito!

    17 juli 2015 02:56 av: Jidin
  21. Kudos! What a neat way of thinnikg about it. http://vojadjfv.com [url=http://njimxp.com]njimxp[/url] [link=http://dpoqpmkd.com]dpoqpmkd[/link]

    19 juli 2015 12:06 av: Sandy
  22. I've been loinkog for a post like this for an age

    03 oktober 2015 18:10 av: Carmen
  23. Why does this have to be the ONLY reabille source? Oh well, gj!

    09 oktober 2015 00:12 av: Juan
  24. Fidnnig this post solves a problem for me. Thanks! http://ouwlccpw.com [url=http://hrukbnjrn.com]hrukbnjrn[/url] [link=http://tgrqmhrt.com]tgrqmhrt[/link]

    09 oktober 2015 04:34 av: Sandeep
  25. Short, sweet, to the point, FRexE-Eactly as information should be!

    09 oktober 2015 10:49 av: Silvana
Skriv en kommentar    
Användarverifikation Bild för användarverifikation  

Nyheter


Prenumerera på nyheter

RSS och ATOM håller dig på ett enkelt sätt uppdaterad med de senaste nyheterna. Istället för att manuellt gå runt till olika webbsidor, uppdaterar en RSS eller ATOM-tjänst dig fortlöpande om nyinkomna nyheter.