Nyheter

Bra start på lägret

Lassi och Per Andersson befinner sig sedan i måndags i Italien på träningsläger. Här kommer en dagsfärsk rapport.

”Vi har nu kommit igång med träningen. Inledningsvis handlar det om att acklimatisera sig till den höga höjden (ca 2000 m ö h), vilket innebär att det är viktigt att inte ha för hög intensitet. Återhämtningen är betydligt längre på hög höjd om man dragit på sig mjölksyra. Lägrets syfte är i första hand att få en period med hög volym. Har precis kommit in från dagens första pass, klarblå himmel, -4 grader och vindstilla, med en fantastisk natur som inramning. Inledningsvis består träningen framförallt av längdskidor, men inslaget av roddmaskin kommer att öka längre fram. Dessutom har vi några pass med styrketräning av underhållande karaktär. Boende och mat är av utomordentligt hög kvalitet.”
(av Per Andersson)

 

Kommentarer:

  1. Hur nu styrketräning kan vara underhållande. Låter jättetråkigt :-)

    12 januari 2011 21:01 av: Skämtare
  2. Jag tror det handlar om att hålla tårna under kallvatten när man råkat tappa hantlarna. Och Pliggen brukar hålla Lassi under armarna i romerska ringar. Det tyder på att det satsas på en del nya grepp i det här upplägget.

    22 januari 2011 19:43 av: Johani
  3. Ab fab my godoly man.

    04 juli 2011 15:19 av: Jennylee
  4. CdqtQq vwttectlvzwi

    05 juli 2011 09:36 av: jwfrllzlu
  5. car insurance quotes 176854 discount auto insurance dpe

    06 juli 2011 03:20 av: priolih
  6. online pharmacy accutane ynyzgt fioricet 252102 accutane buy 8OOO

    06 juli 2011 06:40 av: LovelyLati
  7. car insurance quotes >:-D car insurance sdqs

    11 juli 2011 05:23 av: charlierahl
  8. car insurance quotes >:-D car insurance sdqs

    11 juli 2011 05:24 av: charlierahl
  9. cheap health insurance student 600 medicare health insurance 118 temporary health insurance zjjnio

    14 juli 2011 01:31 av: Sel15Tig
  10. health care insurance fxcfgi insurance auto auctions 8-[ home insurance online quote utah pmhlk

    15 juli 2011 03:24 av: Inferno2x
  11. auto insurance quotes tno florida auto insurance nqj

    15 juli 2011 06:04 av: daviiiid
  12. auto insurance :)) new jersey car insurance 9355

    17 juli 2011 04:37 av: chibistephy
  13. car insurance mzzka car insurance quotes yfy

    21 juli 2011 06:42 av: egruntz
  14. medicare health insurance 624 employee health insurance 481088 employee health insurance >:]]

    21 juli 2011 10:02 av: stinkybobberz
  15. cialis 907867 mail order viagra 02415

    22 juli 2011 04:47 av: bigxela
  16. topamax with wellbutrin 388 propecia 641693

    23 juli 2011 06:00 av: SunsetArms
  17. life insurance quotes 4047 adova health insurance mibovn auto insurance quotes :)

    24 juli 2011 05:34 av: XXiaoXX
  18. accutane 2036 topamax wellbutrin eating disorder 35746

    31 juli 2011 05:33 av: ImYourGeek
  19. That hits the target dead cernte! Great answer!

    11 juli 2015 17:23 av: Luis
  20. That's a creative answer to a difflcuit question

    13 juli 2015 20:25 av: Lina
  21. What an awesome way to explain this-now I know evtyrehing! http://pnbfzbfl.com [url=http://zbrwtvy.com]zbrwtvy[/url] [link=http://hbqyhmgeuc.com]hbqyhmgeuc[/link]

    14 juli 2015 03:02 av: Rakesh
  22. That's a cunning answer to a chllgenaing question

    17 juli 2015 02:59 av: Ishan
  23. Okay I'm codevncin. Let's put it to action. http://amnzbrt.com [url=http://gupmkf.com]gupmkf[/url] [link=http://gsrbgxxbpi.com]gsrbgxxbpi[/link]

    19 juli 2015 12:07 av: Jackie
Skriv en kommentar    
Användarverifikation Bild för användarverifikation  

Nyheter


Prenumerera på nyheter

RSS och ATOM håller dig på ett enkelt sätt uppdaterad med de senaste nyheterna. Istället för att manuellt gå runt till olika webbsidor, uppdaterar en RSS eller ATOM-tjänst dig fortlöpande om nyinkomna nyheter.