Februari har varit en månad med träning på hemmaplan men även tester, roddkonvent och roddmaskinstävling i Uddevalla. Träningen består till största del av roddmaskin och styrketräning men för variations skull blandar jag in en del skidåkning och motionscykel. Med siktet inställt på VM i Slovenien som även är OS-kval så känns det lätt med motivationen. De långa ensamma passen kan ofta bli en mental utmaning men med rätt ”motivator” och lite bra musik går det bra.

Roddförbundet arrangerade ett roddkonvent i Uddevalla. Med tanke att samla roddintresserade för att träffas, inspireras och utbyta erfarenheter. Jag var där och pratade lite för aktiva om min satsning och de hade fritt fram att ställa frågor. Även Pliggen var där och berättade om vår satsning för andra tränare. Världsmästarinnan, Frida Svensson, och hennes tränare Johan Flodin var även de där och delade med sig av Fridas fantastiska prestation och väg till VM-guld. Det blir mycket diskussioner och jag hoppas att det blir ett återkommande event och att fler kommer och deltar.

Under samma helg arrangerades roddmaskinstävling. Dessvärre är det ganska glest med deltagare men jag hoppas att det vänder snart så att det kan komma fler som vill utmana sig själva och sina kompisar och tävla i rodd. Jag vann min klass före Pontus Gustavsson från Höganäs. Min tid blev 5;50,3 så det kändes skapligt med en sliten kropp efter höghöjdslägret.

Jag har även kört ett test på Bosön som gick bra. Jag börjar komma upp i nivå med mina bästa resultat igen så det märks att utförd träning ger de resultat jag vill se. Det är bara att fortsätta jobba på och ta steg för steg.

För att få lite Vasaloppskänsla i år då jag inte åker riktiga Vasaloppet så kommer jag att åka stafett-Vasan med familjen Karonens familjelag. Så det kan man hålla koll på i brist på annat. Men det kommer kännas tomt att inte åka Vasaloppet iår. Som min bror Antti säger så är det en av årets största högtider och den enda med något vettigt syfte. :-) Trots allt så avstår jag för att inrikta träningen mer på rodd med sikte på OS så då känns det ändå värt att avstå.

Efter Vasaloppshelgen åker jag till Portugal på träningsläger. Det rycker i kroppen efter att komma ut på vattnet att ro så det ska bli härligt att få glida ut i singel igen.


  1. Stafettvasan gick ju så bra för vårt familjelag. Jag tycker det är konstigt att alla vasalöpen utom stafetten redovisas med resultat i pressen och på nätet. Nåväl. En lustighet i löpet var att Lassi presenterades som kanotist och paddlare. Rodd är visst en okänd sport för många.

    Tack i alla fall Lassi för den fina slutsträckan!   Supporter mor

    07 mars 2011 13:27 av: mor
  2. I have a lot of experience for purchaseing LV bags from Louis Vuitton Online Outlet shop.And i think many people would like to purchase Louis Vuitton Outlet items but no experience,please follow me.

    10 november 2011 07:45 av: linzhi
  3. I’m often to blogging and i in actual fact respect your content material. The piece has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your content material and preserve checking for brand new data. เกมส์ขายของ  เกมขายของ  เกมส์ขายอาหาร  เกมทําอาหาร เกมส์ทําอาหาร เกม เกมส์ game

    14 november 2011 19:55 av: เกมขายของ
  4. Class 1B Japanese replica watches australia are amongst probably the maximum typical grade high quality watches on the network at most decent replica network sites. ?Bellamp;Ross Watches In common, they’re heavily coated stainless iron (rather than solid stainless iron), use a generic Japanese 17 Jewel Movement. Occasionally the generic Japanese 21 jewel canMovement may be utilized, but these are unusual. The cap guards have lengthy been the pest of replica watch producers. Fknow next to nothing ofme cause they fair canamp;;t make decent cap guards on cartier replica watches. Usually the replica guards are misshapen and cover an superfluous measure of of the bottom of the crown. The amp;;earsamp;; of the crown guards are also not pointed ample to mate the sincere. Itamp;;s challenging to tell for definite with out the crown in location but these seem to be enhanced more than the oldstyle circumstance.Cartier Replica Watches have a slender profile that sits nicely underneath shirt and suit cuffs. The satin smooth finish will stop snags and withstand scratches and ruins. Your Cartier Replica watch will quickly rotate out to be 1 of one’s preferred chips and you’ll reach for it once extra and once more Rolex Submariner, painted to its simplicity and grace. Cartier Replica watches have a lengthy battery life and are totally warranted along the manufacturer. This medley of manner and functionality is makeup of the hallmark of ?cartier watches .Patek 5099 or rose et blanc Patek 5112 or blanc

    30 november 2011 04:28 av: Nacy
  5. This cheap true religion jeans will be deeply impressed by the fresh colorways with fashionable elements. true religion jeans cheap stitching in golden accent surrounded the seam and waist of the pant that not only ensured the fine quality while at the same time proved the precise workmanship of true religion jeans .welcome to our true religion jeans outlet.here you can buy
    cheap true religion.cheap true religion jeans is a simplified and sleek alternative in true religion jeans outlet. This raw denim is a deep, dark indigo blue and the construction is durable enough to withstand the toughest of wear. The cheap jeans selvedge denim is a traditional, American vintage look that will never go out of true religion jeans style. The Matt will continue to look better with each wear. true religion jeans cheap attention was made to the detailing of this hand-crafted piece to complete a truly clean and contemporary look.welcome to true religion outlet.

    20 december 2011 06:41 av: the north face outlet
  6. Hello Earl, I came across your webiste when I read an article this afternoon on CNN about a cancer survival who has lived 10 years beyond his terminal' diagnosis of cancer. The survivor wrote that he spent some time at Kalighat Home for the Destitute Dying in India. I did a search and found your webiste then read about your story. I commend you for your attitude on life and living it unconventionally while look for solving problems and traveling at the same time. I endeavored to travel and live in poor countries when I was almost through with college. I joined the peace corps, traveled, lived and worked in Liberia West Africa sometime in early-mid eighties. I was in my 20s. Life was a spiral of adventure and risk taking events. I saw a lot of things that have changed me to the person I am today. My interest and yearning for traveling to see the world and learn never ceased even after I returned to the States. But I settled.' Yes, I compromised my will and settled because I had many dependencies both emotional and financial. Most importantly, I had a sick parent. What happened to me was this in a nutshell: I formed a different view of life while I was outside the first world. I developed a sense of caring and empathy that is beyond the acceptable norm in our American society. And by becoming empathic and caring I became different than the rest of my lot. I suffer from this sense of difference. It is almost comparable to what a war veteran feels when s/he returns home. It is a sense of not-belonging.I hope at some point you feel belonged regardless of how far you travel and when you eventually find a place to rest, albeit for a short period of time.Be well. Peace Maryam

    25 december 2015 15:47 av: Chuchaii
  7. This is for Carolyn in Virginia. We found 5 of those bicci bling chairs in the sveilr grey color (called mink) with the diamond rhinestones in the back. Two in tj Marx in fla and 3 in ct. We need at least ONE more to complete set. if you want to sell the one or if anyone has seen one anywhere please buy it or them and we will gladly pay you and pick up or pay for shipping. We checked most Marshall's on the drive to fl from ct but to no avail. PLEASE please help!!! Thank you!!! Patdkelly @cox.net

    26 december 2015 03:11 av: Mazhar
  8. Many fruits are uslualy high in fiber, water, vitamin C and sugars. Fruits also contain a variety of phytochemicals, vitamins and minerals. We won’t get into the specifics here, but they are very essential to health and vitality. Drinking fruit smoothies can be a terrific and fun way for you and your family to get these nutrients into your body. Not to mention, if you substitute a meal with a smoothie, and the smoothie is combined correctly, it can be an extremely nutritious meal, with few calories in relationship to the average meal. The best way to get this result is from a highly regarded nutritionist who runs a busy nutritional practice. Natalie Savona is just that. Natalie answers the question:? http://dsmojvzfcg.com [url=http://jvkuflo.com]jvkuflo[/url] [link=http://qvkknvful.com]qvkknvful[/link]

    28 december 2015 17:18 av: Ranjith
Skriv en kommentar    
Användarverifikation Bild för användarverifikation  


Prenumerera på nyheter

RSS och ATOM håller dig på ett enkelt sätt uppdaterad med de senaste nyheterna. Istället för att manuellt gå runt till olika webbsidor, uppdaterar en RSS eller ATOM-tjänst dig fortlöpande om nyinkomna nyheter.